شد البطن يركز على تقوية عضلات البطن وجعلها أكثر صلابة وشدة، فيما يركز نحت الجسم على إزالة الدهون الزائدة وتحديد عضلات الجسم بشكل عام. بمعنى آخر، شد البطن يهدف إلى تحسين مظهر منطقة البطن، بينما يهدف نحت الجسم إلى تقليل نسبة الدهون وإبراز العضلات في الجسم بشكل عام، بما في ذلك البطن.
من التقنيات الحديثة في عملية شفط الدهون هي الشفط باستخدام الموجات الفوق الصوتية. وذلك من خلال تفتيت الدهون باستخدام الموجات الفوق صوتية ثم شفطها بعد ذلك.
كما هو الحال مع أي إجراء تجميلي سواء كان جراحي أو غير جراحي، يكون هناك أضرار أو سلبيات تنتج عن تلك الإجراءات وفي المقابل هناك العديد من المميزات، ولكي تحكم على اختيارك يجب عليك البحث والإطلاع على النتائج المتوقعة من هذا الإجراء والمقارنة الجيدة بين مميزاته وعيوبه أو أضراره.
التغذية السليمة: يجب تناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لبناء العضلات وتحريك الأيض، والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم. ويجب تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة.
اتصل الأن تُعد عمليات نحت الجسم من أكثر العمليات التجميلية عملية نحت الجسم تنوعاً وانتشاراً في العيادات والمراكز الطبية، ولذلك فإن النتائج والتجارب الخاصة بهذا النوع من العمليات تتنوع وتختلف بشكل كبير.
ما هو عملية نحت الجسم يقصد بعمليات نحت الجسم إزالة الدهون المتراكمة في بعض المناطق من الجسم، والعمل على نحت شكل الجسم المرغوب فيه وتوضيح معالمه وأيضاً إبراز العضلات بشكل أوضح وليس فقط التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، كما ويختلف النحت عن شفط الدهون، حيث أن شفط الدهون يكون على مساحات أكبر.
تعتمد هذه الطريقة على استخدام ضغط الماء في التخلص من الدهون الموضعية وطردها خارج الجسم في مناطق البطن والذراعين والفخذين في الأساس، وهي تعمل على إزالة جزء كبير من الدهون، لكنها تتم تحت التخدير الكلي للجسم وتعتمد على إجراء شق جراحي كبير نسبياً وتستغرق من ساعة إلى ساعتين بحسب حجم الدهون.
قبل التفكير في عملية نحت الجسم، عليكِ معرفة بعض الأمور:
اقرئي أيضًا: استخدام الأجهزة الموضعية لتفتيت الدهون وشد الجلد
تحتاج معظم الجلسات إلى استعمال كريمات مضادة للالتهاب مرة يوميًا.
الطبيب يزيل خلال العملية الجلد الزائد، وبعض الدهون، ويجعل الجسم يبدو بشكل أفضل.
لا تصلح العملية مع كبار السن، أي ينبغي أن يكون الراغبين في إجرائها من صغار ومتوسطي العمر.
هل نتائج عملية نحت الجسم دائمة؟ يمكن القول بأن نتيجة العملية دائمة بشرط اتباع نمط حياة صحي بالاعتماد على نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
التمارين الرياضية: يمكن استخدام التمارين الرياضية لبناء العضلات ونحت الجسم. ومن أمثلة هذه التمارين: تمارين القوة مثل رفع الأثقال وتمارين اللياقة البدنية مثل الركض والتمارين الهوائية مثل السباحة وركوب الدراجات.